Les arts énergétiques et martiaux chinois sont très divers
Les arts énergétiques chinois – AEC :
Les arts où le travail des énergies est prépondérant tel qu’en qigong.
Le qigong est un art énergétique basé sur une série de mouvements appliquant les principes de la physiologie et de la philosophie chinoise. Le but est d’entretenir santé et bien-être, en harmonisant le corps, la respiration, l’esprit. Le qigong qui favorise la bonne circulation des énergies, la concentration et la mémoire, est un des outils de la médecine traditionnelle chinoise. La physiologie chinoise est dite énergétique, car elle repose sur les théories de l’énergie vitale (le qi, prononcez « tchi »), de la notion yin/yang, des 5 organes et des 6 entrailles, des 5 éléments et des méridiens.
En France, l’usage médical du qigong est à l’étude, et uniquement réservé aux professionnels de santé. Enfin la multiplicité des pratiques de qigong ne permet pas de faire un catalogue simple et restrictif. La caution fédérale est le meilleur garant de la qualité de l’enseignement en qigong
Les arts martiaux chinois internes – AMCI :
Les arts basés sur des mouvements réellement martiaux mais où l’utilisation de l’énergie interne et la lenteur sont au cœur de la pratique,
Les arts martiaux chinois internes (nei jia) ou le principe de l’« agir par le non-agir » (« wu wei ») :
Consultez le lexique des termes chinois fréquemment utilisés dans la pratique des arts martiaux internes.
Les arts martiaux chinois externes – AMCX :
Les arts où le travail martial combine l’aptitude au combat, le travail cardiovasculaire, le travail de la puissance et de la vitesse,
Les arts martiaux chinois externes (wai jia) :
- kung fu traditionnel,
- wing chun,
- shuai jiao,
- jeet kune do,
- et autres wushu traditionnels
Le wushu moderne (taolu, sanda) :
A vocation fortement compétitive.
L’International Wushu Federation distingue le wushu traditionnel (qu’elle dénomme aussi kungfu) et le wushu moderne (« sport wushu »), qui comprend le taolu et le sanda.
Elle organise des compétitions pour toutes ces disciplines.
Les pratiques associées
Certaines pratiques (jeux, danses, sports) ont des liens étroits avec les Arts Energétiques et Martiaux Chinois, par les aspects énergétiques, les mouvements, les principes…
Ainsi la FFAEMC intègre dans cette spécialité les raquettes chinoises, la danse du lion.
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