Adultes

La pratique des arts énergétiques et martiaux chinois des adultes est souvent la continuation de la pratique durant l’enfance.

Il est aussi possible de commencer à l’âge adulte, les clubs accueillent en tenant compte des capacités et objectifs de chacun.

Il est courant de penser que le Kung fu est réservé aux plus jeunes, le Tai chi chuan et le Qi Gong pour les plus âgés. En fait, toutes les disciplines sont adaptées pour les adultes, c’est surtout une question de recherche personnelle, et arts énergétiques, arts martiaux internes et arts martiaux externes se complètent. Bon nombre de pratiquants s’intéressent aux 3 familles de disciplines.