Sanda

Le sanda est un sport de combat moderne élaboré à partir des techniques de wushu traditionnel. Ses techniques principales sont le coup de poing, le coup de pied, la projection, la lutte et les techniques de défense.

Les assauts de sanda se pratiquent sur une plateforme surélevée appelée leitai, de 80 cm de haut, d’une surface de 8m x 8m. La structure de cette plateforme est recouverte de mousse de haute densité et d’une housse en toile.
La plateforme est entourée de tapis de protection de 30 cm d’épaisseur sur une largeur de 2 mètres.
Les compétiteurs portent des protections : casque, plastron, gants, protège-dents et coquille.

Il y a 11 catégories de poids pour les hommes, 7 catégories pour les femmes.

Les épreuves comprennent trois rounds de deux minutes, entrecoupés d’une pause d’une minute.

Le vainqueur est le premier remporter deux rounds, ou qui met hors combat son partenaire.

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