Bien dans mon corps avec le qigong

3 activités « douces mais tonifiantes » sont proposées dans le magazine Notre temps – Santé & bien-être », en kiosque de décembre 2022 à février 2023.

Le qigong y est présenté par Sophie Ikonomou, enseignante et présidente du Comité régional Ile de France de la FFAEMC.

Quel principe ? Pour qui ? Quels bénéfices ? Quel équipement ?
Lisez l’article pour découvrir le qigong, puis rendez-vous sur notre page « où pratiquer » !