Conférence en ligne : Approche holistique de l’esprit de compétition à la préparation physique et mentale, à l’usage des pratiquants des arts énergétiques et martiaux chinois

Conférence animée par Claude Gouiffé

 

L’instinct de compétition est omniprésent à diverses échelles dans la nature, qu’il s’agisse du règne animal, végétal, et ainsi de suite. Cette dynamique compétitive n’est pas étrangère à notre nature humaine. La simple existence de chacun d’entre nous témoigne de notre succès dans une compétition quelconque, inscrite dans nos origines même.

Dans cette conférence en ligne, nous verrons : Comment améliorer sa préparation ? Qu’est-ce qui constitue la préparation mentale ? Comment vaincre le stress et gérer l’anxiété ? Comment établir un lien entre la préparation technique et la préparation physique ?

La préparation mentale consiste à cibler les éléments nécessaires pour comprendre quel état d’esprit adopter à l’approche de la compétition. Dans cette partie, nous verrons comment utiliser la visualisation pour optimiser notre pratique afin d’obtenir les meilleurs résultats

La préparation physique est incontournable dès lors que notre corps est impliqué quelle que soit notre pratique (interne, énergétique, externe) Ainsi, nous sommes tous, d’une manière ou d’une autre, engagés dans une forme de préparation physique, même si elle ne se compare pas toujours à celle des athlètes de haut niveau. Dans cette partie, nous verrons comment établir un lien entre la préparation technique et la préparation physique.

 

“Nous sommes tout d’abord en compétition avec nous-même.”

 

NB : Les conférences en ligne de la FFAEMC se tiennent sur zoom, un lien de diffusion vous sera transmis deux heures avant le début de la conférence.

 

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Présentation du conférencier

Claude Gouiffé

 

Professeur diplômé d’état (DEJEPS), 7e DUAN Wing-Chun FFAEMC
Formateur IFRAEMC de préparation physique et mentale, juge technique et pédagogique FFAEMC, vice-président et coordinateur AMCX FFAEMC

Claude débute la pratique des arts martiaux dès l’âge de 7 ans. En grandissant, il a étudié de nombreux styles externes et internes à travers de nombreux voyages à l’étranger afin de trouver sa voie (karate, aïkido, lutte gréco-romaine, lutte traditionnelle africaine, grappling, jujitsu brésilien, boxe anglaise, boxe américaine, boxe thaï, taekwondo, apkido coréen, eskrima, taïchi, Qi gong, MMA…)

Dans les années 80, Claude choisi de se concentrer de manière intensive à la pratique et à l’enseignement du Wing-Chun. Claude part vivre en Allemagne et étudie le Wing-Tsun avec les plus grands représentants de ce style au sein de la fameuse organisation EWTO (European WingTsun Organisation)

En 1994, Claude revient vivre à Paris où il ouvre l’une des premières écoles de Wing-Tsun. Il se spécialise dans la formation d’instructeurs en Wing-Tsun, faisant de lui l’un des pionniers dans la propagation et le développement de ce style sur le territoire national.

Claude s’engage dans la vie fédérale dès 2004. En 2012, il conceptualise et organise la première compétition nationale de Wing-Chun Full Contact de France (FFKDA). Il organise avec la FFAEMC l’Open de Wing Chun 2022, avec pour la première fois en France les épreuves de Wing Chun en Full contact, light contact et Taolu en 2022.

 

En savoir plus sur Claude Gouiffé : https://www.wingtsun-daisifuclaude.com/