Le Jeu des Cinq Animaux – Wuqinxi
Thématiques : Arts énergétiques, Vient de paraître
Discipline : Qigong
Niveaux de pratique : Débutant
Le Jeu des Cinq Animaux (Wuqinxi) est un ensemble d’exercices de qigong dont la paternité est attribuée au mythique Hua Tuo au IIème siècle de notre ère. Il serait à l’origine même du qigong, cette voie de santé de plus en plus en vogue tant en Orient qu’en Occident.
Cependant, comme toutes les techniques corporelles chinoises, nul ne peut prétendre en détenir la version originelle. L’histoire de ce Jeu est longue et fort complexe. De nombreuses versions cohabitent aujourd’hui dans un puzzle foisonnant où il est difficile de trouver une cohérence.
Après avoir rassemblé de qui était épars, trié le bon grain de l’ivraie, Jean-Jacques Sagot nous présente d’abord l’histoire et le symbolisme du Wuqinxi. Il propose ensuite la méthodologie choisie pour un ensemble homogène et harmonieux. La dernière partie de l’ouvrage s’ouvre sur les réflexions philosophiques contemporaines quant au rapport de l’humain avec les animaux et le «vivant».
Sa longue expérience de pédagogue, de spécialiste du mouvement, tant dans les pratiques sportives, les arts martiaux que dans les techniques de santé, est mise à contribution pour l’élaboration de cette nouvelle méthode d’apprentissage, support théorique de son enseignement au sein de l’association La Grande Ourse.
Bien au-delà, cet ouvrage s’adresse à tous les pratiquants des arts internes et arts externes, autant qu’aux adeptes des techniques de méditation. Il y est démontré que les frontières entre toutes ces pratiques sont bien plus ouvertes qu’il est communément admis et que le Jeu en est une voie essentielle.
L’opération précommande est lancée depuis décembre 2022
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https://www.simply-crowd.com/produit/qi-gong-le-jeu-des-cinq-animaux/
Jean-Jacques Sagot enseigne le mouvement depuis cinquante ans.
Professeur d’éducation physique de 1972 jusqu’à sa retraite en 2011, il a élaboré des didactiques pour les arts martiaux (lutte, boxe, judo) dans le cadre scolaire dès les années 70 puis introduit le taijiquan en 1989.
Il fonde une option EPS taijiquan en Lycée en 1991 (option officielle au baccalauréat de 1991 à 2011, unique à ce jour dans l’Education Nationale), fonde et anime une école d’arts martiaux internes pour adolescents (UNSS 1999-2011)
Il intervient dans de nombreux cercles : IUFM, MAFPEN, UFOLEP, écoles primaires, écoles maternelles, écoles de soins infirmiers, milieu hospitalier.
Son enseignement a été étudié par l’Université de Bordeaux II (2008 /2009), les éditions Autrement lui ont consacré un chapitre dans « Quand l’école innove » (2009) et il a fait l’objet de sujets télévisés (TF1, Canal+)
Il collabore régulièrement avec les instances qui font appel à lui (dernièrement l’Université de Toulouse) y compris dans d’autres contextes (aikido, boxe anglaise).
Il découvre le taijiquan en Chine en 1986, commence son apprentissage au sein de l’association Le Méridien, à Périgueux, où il enseigne de 1988 à 1998. Il fonde l’association La Grande Ourse en 1998. Invité dans de nombreuses associations amies, il collabore avec Catherine Despeux, Pierre Portocarrero, Eric Caulier, Georges Favraud, Claudy Jeanmougin… et publie des articles dans les revues spécialisées (Yi magazine, Génération Tao, Taichimag, espace taiji, etc…)
Il effectue de nombreux séjours en Chine (1992 2005 2006 2007 2009 2011 2013 2015), à Taïwan (1995 1999), en Malaisie et à Singapour (1997)
Professeur diplômé de la “ Fédération Internationale de Tai Chi Chuan ” Taïwan 1995
Disciple de Maître Lau Kim Hong (Malaisie/Singapour) initiation en 1997
Professeur diplômé “ Zhong Ding Traditional Chinese Martial Arts Association ” Singapour 1997
Représentant et collaborateur de la Jin Wu (Chin Woo Association) de Shanghai depuis 2005
Disciple et ami de Maître Chen Guofu (Premier Conseiller de la Chin Woo pour le taiji de style Wu et de style Sun, Shanghai)
A la FTCCG (ad FFAEMC) de 1996 à 2002, il est titulaire du n°003 des BP AMCI en 1999
Alors représentant du style Cheng Man Ch'ing au Collège technique, il préside la Commission Formation de 1999 à 2002 et fonde le Comité d’Aquitaine en 1998 dont il est le premier président.
Réintégrant la FAEMC en 2016, il représente le style Sun au sein du Collège technique des arts martiaux chinois internes.
Styles enseignés
Style Sun (traditionnel selon Sun Jianyun) Style Wu Hao (traditionnel selon Hao Shaoru)
Style Yang version Cheng Man Ch’ing (Taïwan, Malaisie, USA)
Style Yang (Fu Zhongwen, Shanghai) (Zhou Minde, Shanghai)
Epées, épée double, sabre, canne, éventail, bâton… Techniques à 2 (Tuishous, dalu, sanshous…)
Ouvrages:
"Les Treize Traités de Maître Cheng sur le Tai Chi Chuan " Le Courrier du Livre, traduction 1998.
“ La Nouvelle Méthode d’apprentissage personnel du taiji quan de Maître Zheng” Version française Le Courrier du Livre 2001.
« Taijiquan : la Voie du style Wu » Trésors de Arts Martiaux, Le Courrier du Livre 2018
« Promenade curieuse à travers des forêts de symboles ». Le Livre en Papier 2020
« Le jeu des Cinq Animaux, une nouvelle méthode » essai sur le qigong Editions Maïa
A paraître en 2023:
« Taijiquan : la Voie du style Sun » Le Courrier du Livre