Composé de mouvements circulaires et fluides, enchaînés lentement et avec précision, il se pratique à mains nues ou avec armes.

Le Qi Gong est une pratique corps-esprit qui favorise le bien être général et participe au développement personnel.

Tout en rapidité, en souplesse, en précision et en puissance, le kung fu traditionnel recouvre des centaines de styles.

Le Wing Chun est un art martial chinois, qui se caractérise par son efficacité et son économie de mouvements. Il met l’accent sur la rapidité, la précision et la simplicité des techniques, visant à neutraliser rapidement l’adversaire.

Le sanda est un sport de combat moderne élaboré à partir des techniques de wushu traditionnel. Ses techniques principales sont le coup de poing, le coup de pied, la projection, la lutte et les techniques de défense.

Le Taolu Sportif consiste en des enchainements de chorégraphies martiales, avec ou sans instruments, puisés des pratiques martiales traditionnelles agrémentés de mouvements acrobatiques ou d’équilibres.

Le shuai jiao est l’art millénaire de la lutte traditionnelle chinoise.
Il combine les techniques de préhension (saisies et contre-saisies) et les techniques de projection.

Le jeet kune do (« la voie du poing qui intercepte ») est une discipline moderne créée par Bruce Lee dans les années 1970.

Signifiant « voie de l’harmonie du corps et de l’esprit » il n’a pas de formes pré-établies, à la différence des autres arts martiaux chinois internes.

Le bagua zhang est une forme circulaire où l’on se déplace autour d’un point, comme la terre tourne autour du soleil.

Le hsing i quan signifie « poing de la forme et de l’intention ». Il se pratique en ligne et recouvre l’étude des 5 éléments.

Les raquettes chinoises (ou roliball) est un jeu de raquettes inspiré des arts énergétiques et martiaux chinois.

Selon la croyance populaire, on considère le lion (symbole de force de courage et de sagesse), comme un animal “porte Bonheur”. Pour cette raison, la danse du lion s’effectue lors des fêtes et autres célébrations.