Réflexion sur l’adaptation d’une pratique traditionnelle à la démarche médicale d’aujourd’hui. Les origines du qigong se perdent dans la nuit des temps, certains enchainements pratiqués aujourd’hui sont datés de plusieurs millénaires. Les exercices de Hua Tuo que l’on va voir ici ont été conçus au début de notre ère. La question se pose pour nous […]
Le style du Me Cheng Man-Ching est aujourd’hui mondialement connu et fait partie des styles les plus représentés dans le monde… Pourtant, il semble qu’il persiste encore quelques incompréhensions à propos de ce style, trop souvent considéré comme un style simplifié, voire simpliste, par certains pratiquants d’autres styles. Mon professeur, Hérald Loygue, héritier de la […]
L’imaginaire collectif associe les arts martiaux chinois à un folklore immortalisé par le cinéma, pour le meilleur comme pour le pire : du célèbre cri de Bruce Lee, à l’improbable moine Shaolin interprété par David Carradine dans la série « Kung-Fu », en passant par les cascades et facéties d’un Jackie Chan. Autant de figures […]
Vivre, se nourrir et s’enrichir constituent pour l’esprit chinois un triangle d’évidences. L’expression « nourrir le vivre », formée des caractères « nourrir » 養 et « vivre » 生 est très fréquemment utilisée dans les arts physiques chinois (taiji quan, wushu, etc.), mais sa portée dépasse largement ce domaine quand elle se superpose à l’idée de la nécessité de l’enrichissement. […]
Le Jeu des Cinq Animaux (Wuqinxi) est un ensemble d’exercices de qigong dont la paternité est attribuée au mythique Hua Tuo au IIème siècle de notre ère. Il serait à l’origine même du qigong, cette voie de santé de plus en plus en vogue tant en Orient qu’en Occident. Cependant, comme toutes les techniques corporelles […]
La technique psycho-physique du taiji quan contribue à activer la créativité de l’acteur et accroître sa présence scénique : tel est le postulat de la thèse de doctorat en arts du spectacle, que soutient Ai-Cheng HO le 29 novembre 2022. Le titre complet de cette thèse : Application du Taiji quan au jeu de l’acteur […]
La fluidité en taichi chuan est le thème d’une table ronde organisée le 23 janvier 2022 par le Comité Régional Ile de France de la FFAEMC. Hugues DERIAZ : Le dictionnaire décrit la fluidité comme quelque chose qui est fluide, donc un élément qui bouge comme l’air ou l’eau et, surtout, n’est pas fixe. Ainsi, […]
8 portes d’accès aux 13 postures selon les classiques du taichi chuan Les « huit portes » et les “treize postures” – Shísān shì, sont citées à plusieurs reprises dans les textes classiques ayant trait au taichi chuan. Certains leur sont nommément dédiés. Je m’appuierai sur les plus connus dans le cadre de cet exposé. Elles auraient […]
En contrepoint du traité bien connu de Sun Tseu sur « l’Art de la guerre » je vais vous parler du taichi chuan comme le socle d’un art de paix ! Si les aspects que je vais tenter d’éclairer aujourd’hui vous sont généralement connus, comment sommes-nous susceptibles de les transposer dans nos contextes relationnels ? […]
Quelques aspects du taichi chuan La lenteur et la régularité… Le premier aspect rencontré par le débutant est suffisamment déroutant : ralentir… La lenteur est requise dans les gestes pour unir le ciel et la terre au moyen de la respiration, le ciel est le yi, l’intention, l’état d’esprit et la terre est le corps, […]
欲明人者先自明 Yù míng rén zhě xiān zìmíng « Que ceux qui veulent comprendre les autres se comprennent d’abord eux-mêmes» Une sentence préférée de Maître Zhang Guang De dans sa pratique d’enseignant Les années de formation Le Professeur Zhang Guang De est né le 28 février 1931 (calendrier lunaire) dans une famille de médecins au cœur […]
Accompagner ce qui est en devenir « Le sage facilite l’évolution naturelle de tous les êtres sans oser agir sur eux » Lao Tseu, Dao de Jing Qu’est-ce qui peut faciliter l’apprentissage du taiji quan pour chacun ? Quelle pédagogie mettre en œuvre de cet art millénaire chinois pour un public occidental au 21ème siècle […]
La tradition Toutes les écoles traditionnelles de taichi chuan se réfèrent à Zhang San Feng, moine taoïste des monts Wudang sous les Song de 1179 à 1227. Il aurait créé le taichi chuan après avoir observé un combat entre une grue et un serpent. Tout ceci en s’appuyant sur le Traité de Tai Chi de […]
Après 12 ans d’attente et de bataille, le 17 décembre 2020, le taijiquan est enfin inscrit au patrimoine culturel immatériel de l’UNESCO.
Le tuishou apporte beaucoup à la pratique, mais il n’est pas toujours enseigné. Comment cela s’explique-t-il ? Il faut distinguer le tuishou d’école et le tuishou de compétition. Le tuishou apporte une dimension ludique à l’enseignement. Ça change le rythme d’un cours. C’est plus relationnel aussi. Mais il n’est pas facile à enseigner. Il y […]
L’idéogramme « taichi chuan » est parfois traduit comme la « boxe du grand retournement ». Cyrille J.-D. Javary nous fait l’amitié de partager sa lecture du Taiji tu, tel qu’il l’expose dans son livre « Yin-Yang, la dynamique du monde ».La construction du dessin du grand retournement est simple : on n’a besoin que d’un compas, ou même simplement d’un […]
Le sacrum entre les deux pieds Relation tête / bassin – Donner du poids au bassin Une histoire sans queue ni tête… ou son synonyme : une histoire qui ne tient pas debout… et si nous aussi, nous ne tenions pas vraiment debout parce que nous n’avons aussi ni queue, ni tête ou du moins […]
L’estampe de nouvel an chinois nianhua 年畫 trouve ses origines dans les images propitiatoires de l’antiquité chinoise. Elle a orné de ses couleurs vives les autels familiaux et les battants de porte jusqu’au milieu du 20ème siècle. Le premier texte évoquant cette pratique est le Shanhai jing 山海經 (c. 4ème–2ème s. avant l’ère commune). Selon la […]
Le thé est un produit de la nature, il nous est offert. Il est le lien qui rapproche et unit l’homme à la nature.La plante représente le pouvoir de création et de renouvellement de la nature, le conditionnement représente la technologie et le savoir faire de l’homme. L’ensemble des deux doit tendre à l’harmonie. L’intervention […]
Quand Tung Ying-Chieh (ou Dong Yingjie) était adolescent et vivait dans la province de Hebei près de Pékin, il s’intéressait beaucoup aux arts martiaux et en étudia un certain nombre bien que sa compétence n’y fut pas réellement grande.Il eut un jour l’opportunité d’étudier avec Li Hsiang-Yuan, qui avait atteint un très haut degré dans […]
« En prenant naissance à la porte Qi hai où il se condense, En se rassemblant ou se libérant, le long de l’épine de la colonne vertébrale, passant par le Cœur, En allant et en venant comme l’eau coule, tantôt cachée, tantôt jaillissante, En traversant ainsi l’arme, le Souffle, pour se manifester, va-t-il utiliser le […]
Revenons d’abord sur le passé. En tant qu’ancien karatéka, quelle a été la plus grosse difficulté pour passer au tai chi ? J’avais entendu dire qu’il fallait être capable d’être relâché et d’abandonner tous les acquis pour repartir sur de nouvelles bases. Et j’ai tenté cette expérience pendant 3 ans. Qu’est ce qui motive un […]
La FAEMC a choisi pour logo une spirale. Pourquoi ?Taiji et spiralesCe logo est en fait un taijitu très ancien.Le taijitu (太極圖) est une représentation graphique du taiji, principe taoïste de constitution du monde.Ce principe explique la complexité du monde et de ses composantes à partir de la combinaison de deux principes complémentaires, le yin […]
Maitre Wang Yen-nien a dit, lors de la création du Collège des Enseignants du Yangia Michuan Taiji, qu’il était important de participer à la vie de la Fédération. Dans cet article, je parlerai plus particulièrement de mon expérience et de l’intérêt que m’ont apporté les passages de duan au sein de la Fédération des Arts […]
Anne Cheng, dans son « Histoire de la pensée chinoise », nous rappelle que le terme de junzi 君子 (littéralement fils de seigneur), « prend dans le langage de Confucius un sens nouveau, la « qualité » de l’homme noble n’étant plus déterminée exclusivement par sa naissance, mais dépendant aussi et surtout de sa valeur comme être humain accompli.L’élévation n’est plus […]
Un parcours de compagnon tel qu’on le pratiquait autrefois est possible dans le monde des arts martiaux, j’en témoigne. Il s’accompagne de remises en question qui pourfendent les idées reçues, les certitudes de chapelle, les approximations historiques, les parois étanches entre styles et même, au-delà, entre arts martiaux.Néanmoins, ce parcours, s’il repère et glane petit […]
« Poussée des mains » est une traduction littérale de tuishou 推手 en chinois. C’est une appellation trompeuse et qui ne permet pas d’appréhender l’infinie variété des exercices d’entraînement que nous utilisons en taichi chuan. « Poussée des mains » est une désignation stupide car la plupart des exercices impliquent bien plus que la poussée et les techniques employées ne […]
Avant-proposDès l’aube de l’humanité, l’homme s’est trouvé confronté à la joie, la souffrance, la satisfaction, la déception, bref tout ce que la vie présente de bon ou de mauvais sur notre chemin.La vie semble donc se présenter sous une forme de lutte perpétuelle, de combat quotidien contre la faim, pour la recherche de la sécurité, […]
Entretien avec Françoise BEY,Conseillère municipale de la Ville de Strasbourgen charge des activités physiques pour tous et des pratiques doucesAccompagnée de Farid ADJOUDJ,Responsable des activités physiques et sportives,chef de projets activités physiques pour tous les publics Christian Bernapel : Strasbourg, dès 2008, a été précurseur dans le domaine du sport santé, en proposant des ateliers […]
par Cyrille J-D Javary, avec l’aide d’Henri TsiangLe « geste imparable », c’est celui du héron saisissant sa proie au moment où elle apparaît sous la surface de l’eau, c’est aussi celui du pratiquant de qi gong ou de taiji quan, lorsqu’il atteint la pleine intégration de son activité.Mais c’est quoi l’« activité », lorsqu’on […]